Plany nauki MIG-GIM

Wybierz plan nauki dopasowany do Twoich potrzeb - indywidualny lub grupowy.

Czym jest plan indywidualny?

Plan indywidualny nauki MIG-GIM to elastyczna forma pracy z jedną osobą starszą, oparta na jej realnych potrzebach komunikacyjnych, możliwościach poznawczych i ruchowych oraz aktualnym stanie zdrowia i samopoczucia.

Ważne: Nie jest to zamknięty program ani kurs, lecz otwarta rama metodyczna, którą osoba pracująca z seniorem lub seniorką wypełnia i modyfikuje na bieżąco.

Celem nie jest nauka jak największej liczby znaków ani realizacja z góry ustalonego programu, lecz wypracowanie takiego zestawu znaków, który będzie użyteczny i dostępny dla konkretnej osoby.

Najważniejsze założenia

W praktyce oznacza to, że:

  • nie ustalamy z góry liczby znaków do opanowania
  • nie narzucamy kolejności nauki znaków
  • uczymy się wyłącznie tych znaków, które są danej osobie faktycznie potrzebne
  • dobór znaków wynika z obserwacji codziennych sytuacji, rutyn i trudności komunikacyjnych
  • znaki, które nie znajdują zastosowania w życiu danej osoby, nie muszą być wprowadzane

Pamiętaj: Dla jednej osoby sukcesem będzie opanowanie 5 znaków, dla innej – 15. Każdy z tych efektów jest równie wartościowy, jeśli poprawia jakość codziennej komunikacji z otoczeniem.

Plan indywidualny uwzględnia, że:

  • ograniczenia ruchowe, poznawcze lub zdrowotne mogą sprawić, że osoba nie będzie w stanie opanować wszystkich potrzebnych znaków
  • nawet przy dużych potrzebach komunikacyjnych lepiej jest dobrze używać kilku znaków niż próbować opanować wiele bez efektu
  • stabilnie używany, niewielki zestaw znaków może być skuteczniejszy niż rozbudowany, ale nieużywany repertuar

Dynamiczność planu

Plan indywidualny MIG-GIM jest procesem dynamicznym, który:

  • zmienia się wraz ze stanem zdrowia i samopoczuciem osoby starszej
  • może być modyfikowany w obie strony – rozszerzany lub upraszczany
  • zawsze pozostaje podporządkowany zasadzie: tyle, ile potrzeba i tyle, ile jest możliwe

Dla kogo jest plan indywidualny?

Plan indywidualny sprawdzi się szczególnie:

  • w opiece domowej
  • w pracy 1:1 w ośrodkach opieki dziennej i całodobowej (DDPS/DPS)
  • z osobami z dużymi barierami komunikacyjnymi
  • z osobami wymagającymi wolniejszego tempa i większego wsparcia

Jak pracujemy w planie indywidualnym?

Dobór znaków

  • znaki wybierane są w oparciu o codzienne sytuacje danej osoby
  • wybór odbywa się wspólnie z seniorem/ką i jego opiekunami
  • znaki mogą pochodzić z różnych kategorii (potrzeby, zdrowie, emocje, aktywności)
  • na jednym spotkaniu wprowadzamy od 1 do maksymalnie 3 znaków

Tempo i czas pracy

  • czas jednego spotkania jest elastyczny (nawet kilka minut dziennie)
  • liczba spotkań nie jest z góry określona
  • tempo nauki dostosowywane jest do koncentracji, zmęczenia, motywacji i aktualnego stanu zdrowia

Powtarzalność i modyfikacja

  • znaki są regularnie powtarzane w naturalnych sytuacjach
  • plan może być modyfikowany, skracany lub rozszerzany
  • możliwe jest rezygnowanie ze znaków, które okazały się nieprzydatne

Wzorcowy scenariusz zajęć

Struktura powtarza się podczas kolejnych spotkań. Zmienia się jedynie zestaw znaków i kontekst ich użycia.

Rozgrzewka
Proste ćwiczenia dłoni
Poprzedni krok
Krótkie przypomnienie wcześniejszych zajęć
Powtórka znaków
Znaki poznane na poprzednich zajęciach
Nauka nowych znaków
Nazwa → obrazek → prezentacja → instrukcja → próba wykonania
Ćwiczenie utrwalające
Proste ćwiczenia pamięciowe
Kolejny krok
Zapowiedź następnej lekcji
Ceremonia zakończenia
Podsumowanie i wręczenie sprawności/dyplomu

Interaktywne ćwiczenia na platformie

Jednym z ważniejszych elementów MIG-GIM są ćwiczenia dostępne na platformie internetowej, które pozwalają w ciekawej formie:

  • zapamiętywać znaki
  • zwiększać sprawność dłoni, palców i stawów
  • utrwalać nowe umiejętności poprzez gry i zabawy

Wskazówka: W przypadku pracy 1 na 1 wybieraj opcje ćwiczeń do pracy indywidualnej.

Rola osoby prowadzącej

Osoba pracująca z seniorem/seniorką:

  • obserwuje reakcje i potrzeby
  • decyduje o tempie
  • wybiera znaki i ćwiczenia
  • modyfikuje plan na bieżąco
  • dba o komfort i poczucie bezpieczeństwa

Kluczowe: Plan indywidualny nie wymaga „realizacji programu", lecz uważności i elastyczności.

Efekty pracy

Efekty pracy z MIG-GIM mogą być bardzo różne. Najważniejszym kryterium skuteczności jest to, czy znaki:

  • są używane spontanicznie
  • ułatwiają porozumiewanie się
  • zmniejszają frustrację i poczucie bezradności
  • poprawiają komfort życia seniora i jego otoczenia

Checklista do pracy indywidualnej

Krok 1: Co jest potrzebne?
W jakich sytuacjach osoba najczęściej próbuje się komunikować?
Kiedy pojawia się frustracja, napięcie lub bezradność?
Jakie potrzeby są najpilniejsze (bezpieczeństwo, komfort, pomoc)?

Wybieraj znaki, które pojawiają się w codziennych sytuacjach.

Krok 2: Co jest najważniejsze?
Znaki związane z bezpieczeństwem (ból, pomoc, leki)
Znaki poprawiające komfort i godność (toaleta, mycie, ubranie)
Znaki regulujące kontakt (tak, nie, stop, powtórz)

Priorytet ma użyteczność, nie liczba znaków.

Krok 3: Jakie są możliwości osoby?
Czy osoba ma ograniczenia ruchowe dłoni?
Czy ma trudności z koncentracją lub pamięcią?
Czy reaguje lepiej na obraz, ruch czy słowo?

Znak ma być możliwy do użycia, nawet w uproszczonej formie.

Krok 4: Ile znaków na spotkanie?
1 znak to wystarczający początek
2–3 znaki na spotkanie
Więcej niż 3 znaki (tylko w wyjątkowych przypadkach)

Lepiej mniej, ale skutecznie. Lepiej jeden używany znak niż pięć zapomnianych.

Krok 5: Czy znak jest dostępny?
Czy znak należy i można uprościć ruchowo?
Czy można wesprzeć go obrazkiem, realnym przedmiotem lub sytuacją?
Czy opiekun będzie w stanie go rozpoznać?

Jeśli znak nie zadziała w życiu – nie wprowadzaj go.

Krok 6: Czy otoczenie współpracuje?

Komunikacja działa tylko wtedy, gdy ktoś ją rozumie:

Czy opiekunowie znają ten znak?
Czy będą go stosować konsekwentnie?
Czy wszyscy używają tej samej wersji znaku?

Spójny system komunikacji to podstawa porozumienia.

Krok 7: Sprawdzenie w praktyce

Po kilku spotkaniach sprawdź:

Czy osoba używa znaku spontanicznie?
Czy znak rzeczywiście coś ułatwił?
Czy otoczenie dostrzega pozytywną zmianę?

Jeśli nie działa – zmień lub usuń znak.

Krok 8: Jak wzmacniać motywację?
Nagroda jest za udział i próbę
Nie uzależniamy nagrody od „poprawności"
Każde spotkanie = sukces

Nagradzamy zaangażowanie, nie efekt.

System motywacyjny

Nagrody przyznawane są za każde spotkanie i zaangażowanie, nie są uzależnione od liczby opanowanych znaków ani precyzji ich wykonania. Liczy się obecność, próba, wysiłek i współpraca.

Nagrody z platformy

  • Karta sprawności do pracy indywidualnej
  • 1 sprawność za opanowanie 1 znaku
  • Dyplom Mistrzowski po zakończeniu nauki

Nagrody autorskie

  • Drobny poczęstunek (cukierek, owoc)
  • Wybór aktywności/muzyki/programu
  • Wspólny spacer, czytanie, gra

Zasoby wspierające realizację zajęć

Dostęp do platformy

  • Internet + telefon/tablet/komputer
  • Niezbędne do przygotowania zajęć
  • Umożliwia wyświetlanie filmów
  • Wielokanałowość: film, obrazek, słowo, głos

Przestrzeń

  • Dostępna architektonicznie
  • Swobodny ruch rąk
  • Możliwość obserwacji ekranu
  • Miejsce na dodatkowe aktywności

Drukarka i papier

  • System motywacyjny (karty, dyplomy)
  • Materiały edukacyjne
  • Scenariusze, opisy ćwiczeń
  • Grafiki znaków

Materiały dodatkowe

  • Przedmioty odpowiadające znakom
  • Materiały plastyczne
  • Sprzęt do odtwarzania muzyki
  • Własne pomysły i zasoby

Dobra wiadomość: Nie musisz mieć dostępu do platformy MIG-GIM w momencie prowadzenia zajęć. Znaki możesz zapamiętać i prezentować samodzielnie. Wybrane ćwiczenia można wykonać bez internetu (korzystając z wydrukowanych grafik lub rzeczywistych przedmiotów). Możesz także zastosować własny system motywacyjny.

Co po zakończeniu nauki?

Zakończenie procesu nauki nie oznacza zakończenia pracy ze znakami. Jest to moment, w którym poznane znaki zaczynają pełnić swoją najważniejszą funkcję: wspierają codzienną komunikację.

Utrwalanie znaków w codziennym życiu

  • Znaki są świadomie włączane do codziennej komunikacji z otoczeniem
  • Opiekunowie używają ich w naturalnych sytuacjach (przy posiłkach, podczas odpoczynku)
  • Znaki przestają być „ćwiczeniem", a stają się narzędziem porozumiewania się

Dalsze możliwości

  • Gry i zabawy utrwalające na platformie
  • Powrót do wybranych lekcji
  • Nauka nowych znaków (alfabet palcowy, znaki zwierząt i jedzenia)

Najważniejsze: Ćwiczymy nie tylko po to, by „nauczyć się znaków", ale po to, by zachować sprawność ciała i umysłu jak najdłużej.

Plan indywidualny w PDF

Pobierz kompletny plan nauki w formacie PDF do wydruku

Pobierz PDF

Czym jest plan grupowy?

Plan nauki grupowej MIG-GIM został opracowany z myślą o pracy z grupą osób starszych w klubach seniora, domach pomocy społecznej, dziennych domach pobytu oraz innych placówkach prowadzących zajęcia aktywizujące.

Założenie: Stopniowe wprowadzanie podstawowych znaków języka migowego w formie migowej gimnastyki, łączącej ruch, komunikację i integrację społeczną.

Najważniejsze cele realizowane w ramach pracy grupowej to:

  • wspieranie komunikacji niewerbalnej
  • aktywizacja poznawcza i ruchowa
  • wzmacnianie relacji społecznych
  • budowanie poczucia sprawczości i przynależności

Dlaczego warto wybrać pracę grupową?

Dla uczestników

  • Motywacja poprzez obecność innych
  • Uczenie się przez obserwację
  • Integracja i przeciwdziałanie izolacji
  • Wzrost pewności siebie

Dla placówek

  • Efektywna forma pracy
  • Wykorzystanie procesów grupowych
  • Wzmocnienie efektów zajęć
  • Budowanie wspólnego języka znaków

Alternatywa: Praca grupowa nie jest dobra dla każdego. Dla osób, które nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach grupowych, przygotowaliśmy plan indywidualny.

Najważniejsze założenia

  • Grupa: 6-10 uczestników (dla osób ze szczególnymi potrzebami), większa dla osób bez ograniczeń
  • Liczba spotkań: 10 spotkań, każde wprowadza 5 nowych znaków
  • Łącznie: 50 podstawowych znaków
  • Czas spotkania: 40-60 minut, w zależności od grupy
  • Częstotliwość: minimum 2 razy w tygodniu
  • Prowadzący: 1 osoba (więcej przy większych grupach lub osobach ze szczególnymi potrzebami)

Kto powinien prowadzić zajęcia?

  • Osoba z doświadczeniem w prowadzeniu warsztatów dla osób starszych
  • W placówkach opiekuńczych rekomendujemy: instruktor ds. kulturalno-oświatowych lub instruktor ds. terapii zajęciowej

Ważne: Zajęcia powinny być uzupełniane pracą indywidualną w celu utrwalania znaków w codziennej komunikacji.

Równoległa praca indywidualna

Aby osiągnąć pełniejsze i trwałe efekty, pracy grupowej powinno towarzyszyć indywidualne wsparcie:

  • Otoczenie społeczne seniora/seniorki zna znaki
  • Otoczenie stosuje znaki konsekwentnie
  • Otoczenie zachęca do spontanicznego używania znaków
  • Znaki są używane w naturalnych sytuacjach dnia codziennego
  • Znaki są przypominane podczas rutyn (posiłki, odpoczynek, aktywności)

Program nauki - 10 lekcji

1 Ruszamy ciało!
jeść, pić, siedzieć, leżeć, wstać
„Mały ruch – wielka sprawa!"
2 Dbam o siebie
toaleta, myć, spać, ubrać
„Krok po kroku – robię to sam!"
3 Małe słowa – wielka moc
tak, nie, proszę, dziękuję, przepraszam
„Jednym znakiem – buduję relację!"
4 Pokaż, jak się czujesz
smutek, samotność, zdenerwowanie, zadowolenie, zmęczenie
„Moje emocje mają znaczenie!"
5 Zdrowie pod kontrolą
choroba, leki, ból, lekarz, ciśnienie
„Mówię o zdrowiu – czuję się bezpieczniej."
6 Mówię, co mi potrzeba
duszno, gorąco, zimno, okulary, aparat słuchowy
„Pokazuję – więc rozumieją."
7 Czas na przyjemności!
telefon, telewizja, spacer, radio, książka
„Wybieram to, co lubię!"
8 Stop! Wolniej! Pomóż!
pomóż, wolniej, szybciej, koniec, światło
„Mam prawo powiedzieć stop."
9 Pytam i wiem!
jak, dlaczego, gdzie, kto, ile
„Pytam, bo jestem ciekawy świata!"
10 Teraz działam!
kiedy, teraz, potem, nie rozumiem, powtórz
„Rozumiem – więc działam spokojnie."

Dodatkowe znaki

Oprócz 50 podstawowych znaków, uczestnicy mają dodatkowo styczność w ramach ćwiczeń ruchowych z:

  • Alfabetem palcowym - pozwala przeliterować każde słowo
  • Znakami zwierząt
  • Znakami jedzenia

Zgodnie z programem nie ma potrzeby uczyć się ich na pamięć – służą przede wszystkim usprawnieniu dłoni. Jednak ich zapamiętanie daje dodatkowe możliwości rozwoju.

Wzorcowy scenariusz zajęć

Struktura powtarza się podczas wszystkich spotkań. Zmieniają się zestawy znaków, propozycje ćwiczeń i dodatkowych aktywności.

Rozgrzewka
Proste ćwiczenia dłoni
Poprzedni krok
Krótkie przypomnienie wcześniejszych zajęć
Powtórka znaków
5 znaków z poprzedniej lekcji
Nauka nowych znaków
Nazwa → obrazek → prezentacja → instrukcja → próba wykonania
Ćwiczenie utrwalające
Proste ćwiczenia pamięciowe
Kolejny krok
Zapowiedź następnej lekcji
Ceremonia zakończenia
Podsumowanie i wręczenie sprawności/dyplomu

Interaktywne ćwiczenia na platformie

Jednym z ważniejszych elementów MIG-GIM są ćwiczenia dostępne na platformie, które pozwalają w ciekawej formie:

  • zapamiętywać znaki
  • zwiększać sprawność dłoni, palców i stawów
  • utrwalać nowe umiejętności poprzez gry i zabawy

Wskazówka: W przypadku pracy grupowej wybieraj opcje ćwiczeń do pracy grupowej lub zaplanuj czas spotkania tak, by wykonać indywidualne ćwiczenia z każdą osobą z grupy.

Rola osoby prowadzącej

Osoba pracująca z grupą seniorek/seniorów:

  • zapoznaje się z zestawem narzędzi MIG-GIM zgodnie z wytycznymi
  • obserwuje reakcje i potrzeby grupy
  • decyduje o tempie pracy grupy
  • wybiera ćwiczenia i dodatkowe aktywności
  • dba o komfort i poczucie bezpieczeństwa grupy

Efekty pracy

Efekty pracy z MIG-GIM mogą być bardzo różne. Najważniejszym kryterium skuteczności jest to, czy znaki:

  • są używane spontanicznie
  • ułatwiają porozumiewanie się
  • zmniejszają frustrację i poczucie bezradności
  • poprawiają komfort życia seniora i jego otoczenia

Dla kogo jest plan grupowy?

Plan grupowy sprawdzi się szczególnie:

  • w ośrodkach opieki dziennej i całodobowej (DDPS/DPS)
  • w klubach seniora, świetlicach osiedlowych, domach kultury, bibliotekach
  • z osobami z lekkimi i umiarkowanymi barierami komunikacyjnymi lub bez barier
  • z grupą osób o podobnych barierach i tempie pracy

System motywacyjny

Nagrody przyznawane są za każde spotkanie i zaangażowanie. Liczy się obecność, próba, wysiłek i współpraca.

Nagrody z platformy

  • Karta sprawności wręczana na pierwszych zajęciach
  • 1 sprawność (medal + wpis) za każdą lekcję
  • Dyplom Mistrzowski po 10 zajęciach

Nagrody autorskie

  • Drobny poczęstunek (cukierek, owoc)
  • Wybór aktywności/muzyki/programu
  • Wspólny spacer, czytanie, gra

Zasoby wspierające realizację zajęć

Dostęp do platformy

  • Internet + telefon/tablet/komputer/ekran
  • Niezbędne do przygotowania zajęć
  • Wielokanałowość: film, obrazek, słowo, głos

Przestrzeń (sala)

  • Dostępna architektonicznie
  • Swobodny ruch rąk
  • Ustawienie w kręgu + widok na ekran
  • Miejsce na dodatkowe aktywności

Drukarka i papier

  • System motywacyjny (karty, dyplomy)
  • Scenariusze, opisy ćwiczeń
  • Grafiki znaków

Materiały dodatkowe

  • Przedmioty odpowiadające znakom
  • Materiały plastyczne
  • Sprzęt do odtwarzania muzyki

Dobra wiadomość: Nie musisz mieć dostępu do platformy MIG-GIM w momencie prowadzenia zajęć. Znaki możesz zapamiętać i prezentować grupie samodzielnie. Wybrane ćwiczenia można wykonać bez internetu. Możesz także zastosować własny system motywacyjny.

Co po zakończeniu cyklu?

Zakończenie 10 spotkań nie oznacza zakończenia pracy ze znakami. Jest to moment, w którym poznane znaki zaczynają pełnić swoją najważniejszą funkcję.

Możliwości kontynuacji

  • Utrwalanie znaków w codziennym życiu placówki
  • Gry i zabawy utrwalające na platformie
  • Powrót do cyklu lub wybranych lekcji
  • Nauka nowych znaków - alfabet palcowy, znaki zwierząt i jedzenia

Najważniejsze: Regularne korzystanie z elementów MIG-GIM może stać się wartościowym elementem profilaktyki poznawczej i aktywizacji osób starszych.

Plan grupowy w PDF

Pobierz kompletny plan nauki w formacie PDF do wydruku

Pobierz PDF