Widok z przodu

Tempo:

Jak obsługiwać film?

▶️ Odtwórz / Pauza – kliknij na film lub przycisk play

🐢 Zmień tempo – użyj przycisków 0.5x, 0.75x, 1x, 1.5x pod filmem

🔄 Od nowa – kliknij przycisk "Od nowa" aby obejrzeć ponownie

⛶ Powiększ – kliknij "Powiększ" aby oglądać na pełnym ekranie

Wskazówka: Obejrzyj film w zwolnionym tempie (0.5x), aby dokładnie zobaczyć ruch dłoni!

Instrukcja wykonywania znaków

Wskazówka ogólna

Znaki wykonaj tak samo jak osoba na filmie – nie patrz na osobę wykonującą znak jak na odbicie lustrzane, lecz wykonaj znak tak jakbyś był/a tą osobą. Jeżeli osoba wykonuje ruch prawą ręką w prawą stronę, twój ruch również powinien być wykonany prawą ręką i skierowany w prawą stronę.

Wskazówka: Spróbuj sobie wyobrazić, że stoisz na miejscu osoby pokazującej znak na filmie.

Dłoń dominująca – to zwykle dłoń ręki prawej (jeśli jesteśmy praworęczni) lub lewej (jeśli leworęczni).

Dłoń niedominująca – to zwykle dłoń ręki lewej (jeśli jesteśmy praworęczni) lub prawej (jeśli leworęczni).

Wskazówki szczegółowe

Osoba na filmach jest praworęczna i wykonuje znaki prawą ręką (to jest jej dłoń dominująca). Jeśli jesteś praworęczny/a, wykonaj znak tak samo jak osoba na filmie. Jeżeli twoją ręką dominującą jest lewa ręka (jesteś leworęczny/a), możesz znaki wykonywać lewą ręką (jeżeli będzie to dla Ciebie wygodniejsze).

☝️

Znaki jednoręczne – wykonujemy je ręką dominującą. Jeżeli jesteśmy praworęczni, wykonujemy je prawą ręką, jeżeli leworęczni – zazwyczaj lewą ręką (np. jeść, spać).

👐

Znaki dwuręczne z takim samym ruchem obydwu dłoni – wykonujemy je równolegle obiema dłońmi (np. dziękuję, proszę).

🤲

Znaki dwuręczne z różnym ruchem każdej dłoni – najczęściej jedna z dłoni (dłoń niedominująca) pozostaje nieruchoma, a druga wykonuje ruch (dłoń dominująca) (np. przepraszam, leżeć).

Ciasto

Kategoria: Picie i jedzenie

✋

Jak wykonać ten znak?

Ułożenie dłoni
Dłoń niedominująca na wysokości klatki piersiowej ustawiona pod kątem prostym do klatki piersiowej, ułożona krawędzią małego palca ku dołowi, z wyprostowanymi złączonymi palcami skierowanymi w stronę rozmówcy i lekko odchylonym kciukiem. Palec wskazujący i środkowy dłoni dominującej wyprostowane i lekko ugięte, tworząc kształt „haku” (litery „H”). Kciuk dłoni dominującej wyprostowany, dotyka czubkiem drugiej dłoni w jej środkowej, wewnętrznej części. Druga dłoń: wszystkie palce wyprostowane i złączone, lekko odchylony kciuk.

Ruch
Wykonaj palcem wskazującym i środkowym dłoni dominującej 2 krotny ruch zgięcia, imitując formowanie (ugniatanie) ciasta.

Wskazówka
Palce dominujące powinny być wyraźnie zgięte i kontrolowane, tak aby ruch był widoczny i czytelny.

Wróć do listy znaków