Widok z przodu

Tempo:

Widok z boku / ukośny

Tempo:
▶️ Odtwórz / Pauza – kliknij na film lub przycisk play
🐢 Zmień tempo – użyj przycisków 0.5x, 0.75x, 1x, 1.5x pod filmem
🔄 Od nowa – kliknij przycisk "Od nowa" aby obejrzeć ponownie
Powiększ – kliknij "Powiększ" aby oglądać na pełnym ekranie
Wskazówka: Obejrzyj film w zwolnionym tempie (0.5x), aby dokładnie zobaczyć ruch dłoni!
Wskazówka ogólna

Znaki wykonaj tak samo jak osoba na filmie – nie patrz na osobę wykonującą znak jak na odbicie lustrzane, lecz wykonaj znak tak jakbyś był/a tą osobą. Jeżeli osoba wykonuje ruch prawą ręką w prawą stronę, twój ruch również powinien być wykonany prawą ręką i skierowany w prawą stronę.

Wskazówka: Spróbuj sobie wyobrazić, że stoisz na miejscu osoby pokazującej znak na filmie.
Dłoń dominująca – to zwykle dłoń ręki prawej (jeśli jesteśmy praworęczni) lub lewej (jeśli leworęczni).
Dłoń niedominująca – to zwykle dłoń ręki lewej (jeśli jesteśmy praworęczni) lub prawej (jeśli leworęczni).
Wskazówki szczegółowe

Osoba na filmach jest praworęczna i wykonuje znaki prawą ręką (to jest jej dłoń dominująca). Jeśli jesteś praworęczny/a, wykonaj znak tak samo jak osoba na filmie. Jeżeli twoją ręką dominującą jest lewa ręka (jesteś leworęczny/a), możesz znaki wykonywać lewą ręką (jeżeli będzie to dla Ciebie wygodniejsze).

☝️
Znaki jednoręczne – wykonujemy je ręką dominującą. Jeżeli jesteśmy praworęczni, wykonujemy je prawą ręką, jeżeli leworęczni – zazwyczaj lewą ręką (np. jeść, spać).
👐
Znaki dwuręczne z takim samym ruchem obydwu dłoni – wykonujemy je równolegle obiema dłońmi (np. dziękuję, proszę).
🤲
Znaki dwuręczne z różnym ruchem każdej dłoni – najczęściej jedna z dłoni (dłoń niedominująca) pozostaje nieruchoma, a druga wykonuje ruch (dłoń dominująca) (np. przepraszam, leżeć).

Leżeć

Kategoria: Podstawowe potrzeby
Osoba leży na plecach w pozycji poziomej.

Jak wykonać ten znak?

Ułożenie dłoni
Dłoń dominująca na wysokości brzucha, wewnętrzną stroną skierowana do góry. Palec wskazujący i środkowy wyprostowane, tworzą literę „V”. Pozostałe palce zgięte, dotykają wnętrza dłoni. Dłoń niedominująca na wysokości brzucha, wewnętrzną stroną skierowana do góry, jakby tworzyła „miejsce do leżenia” pod dłonią dominującą. Wszystkie palce wyprostowane i złączone, skierowane w stronę rozmówcy.

Ruch
Przesuń dłoń dominującą powoli w kierunku drugiej dłoni, tak jakby delikatnie kładła się na „miejscu do leżenia” utworzonym przez drugą dłoń. Ruch powinien być płynny i kontrolowany, aby dobrze oddać gest opierania się dłoni.

Wskazówka
Ruch powinien być płynny i spokojny. Wyobraź sobie, że naprawdę kładziesz się odpocząć.