Napoje i jedzenie
Znaki przydatne w codziennej komunikacji — napoje, śniadanie, słodycze i owoce.
Dlaczego warto?
Ćwiczenia ruchowe ze znakami jedzenia i picia są dobrym ćwiczeniem na przygotowanie rąk do migania, gdyż obejmują układy dłoni wykorzystywane do wykonywania innych znaków. Jednocześnie dosyć łatwo można je zapamiętać, gdyż mają charakter ikoniczny (kształty dłoni odwzorowują charakterystyczny wygląd, cechy lub czynności związane z określonymi produktami). Oprócz zalet związanych z polepszaniem motoryki palców, dłoni i nadgarstków pozwalają poznać dodatkowy zestaw przydatnych w codziennej komunikacji znaków.
- Aby przygotować się do prowadzenia tego ćwiczenia należy nauczyć się znaków jedzenia i picia wykorzystywanych w MIG-GIM. Jest ich w sumie 15 i podzieliliśmy je na kilka kategorii: napoje, śniadanie, słodycze, owoce. Są one dosyć łatwe do zapamiętania, gdyż kształty dłoni przypominają konkretne produkty.
- Filmy ze znakami znajdziesz w słowniku oraz w sekcji z ćwiczeniami. Możesz je wykorzystać jako instrukcje dla grupy lub pokazać znaki samodzielnie.
- Jako wsparcie przy realizacji rozgrzewki warto także wydrukować z platformy grafiki produktów spożywczych, które mogą przydać się przy wykonywaniu ćwiczeń.
- Pamiętaj, znaki jedzenia i picia to dodatkowy zestaw znaków do ćwiczeń ruchowych, których seniorki i seniorzy nie muszą zapamiętywać. Dlatego zawsze, gdy potrzebują przypomnienia jak zamigać dany znak, powinni otrzymać wskazówkę.
- Jeżeli osoba/y z którymi ćwiczysz mają ograniczoną sprawność ruchową jednej lub obydwu dłoni dostosuj poziom i zakres wykonywanych ćwiczeń do ich możliwości, zgodnie ze wskazówkami z poradnika.
Znaki jedzenia i picia
Kliknij znak, aby zobaczyć jak go zamigać.
Banan
Chleb
Ciasto
Cukierek
Cytryna
Czekolada
Herbata
Jabłko
Jajko
Kawa
Kiełbasa
Masło
Mleko
Ser
Woda
Ćwiczenia podstawowe
Miganie znaków prawą ręką — wykonaj znaki zaczynając od pojedynczych produktów spożywczych, przez całe kategorie a kończąc na całym zestawie, w miarę nabywania wprawy w miganiu.
Miganie znaków lewą ręką — wykonaj znaki zaczynając od pojedynczych produktów spożywczych, przez całe kategorie a kończąc na całym zestawie, w miarę nabywania wprawy w miganiu.
Miganie znaków obydwiema rękoma jednocześnie — wykonaj znaki zaczynając od pojedynczych produktów spożywczych, przez całe kategorie a kończąc na całym zestawie, w miarę nabywania wprawy w miganiu.
Ćwiczenia zaawansowane
Zgadywanie — prowadzący lub któryś z uczestników za pomocą pantomimy pokazuje wybrany przez siebie produkt spożywczy. Grupa zgaduje co osoba miała na myśli pokazując znaki jedzenia i picia.
Wybieranie — prowadzący miga 3 znaki produktów spożywczych. Zadanie polega na powtórzeniu jednego ze znaków zgodnie ze wskazówką prowadzącego, np. zamigaj znak tego produktu który jest najsmaczniejszy/który jesz na śniadanie/którego nie lubisz itp.
Sortowanie — prowadzący miga 3 znaki produktów spożywczych. Zadanie polega na powtórzeniu znaków w kolejności zadanej przez prowadzącego, np. od najsłodszego do najkwaśniejszego, od najzdrowszego do najbardziej szkodliwego itp.
Dodatek: Kolorowanie grafik jedzenia i picia — połączenie arteterapii, ćwiczenia pamięci i sprawności ręki.
Drukuj grafiki